Är Natalben bra?

Innehållsförteckning:

1. Är Natalben bra?
2. Vad är Natalben?
3. Hur många omega 3 kapslar per dag gravid?
4. Vilket Kosttillskott är bäst gravid?
5. Vilka Gravidvitaminer är bäst?

Är Natalben bra?

Som gravid kan det vara svårt att få i sig tillräckligt av vissa näringsämnen via kosten och då kan ett kosttillskott vara ett bra komplement. Natalben Gravid innehåller folsyra i den aktiva formen Quatrefolic, samt järn, jod, D-vitamin, omega-3 och ytterligare 14 vitaminer och mineraler.

Vad är Natalben?

Natalben Gravid är kosttillskott för gravida kvinnor med aktiv Folsyra (Quatrefolic), Omega 3, Järn, Jod och D-vitamin. Näringskapslarna innehåller totalt 11 vitaminer, 7 mineraler och Omega-3. Kosttillskott ersätter inte en varierad kost utan bör kombineras med en mångsidig och varierad kost samt en hälsosam livsstil.

Hur många omega 3 kapslar per dag gravid?

2 kapslar per dag. Den rekommendera dagsdosen bör ej överskridas. Om du äter blodförtunnande medel (warfarin) bär du samråda med din läkare.

Vilket Kosttillskott är bäst gravid?

Alla som kan tänkas bli gravida inom några månader rekommenderas att ta tabletter med 400 mikrogram folsyra varje dag, och att fortsätta med det fram till vecka 12 i graviditeten. Det minskar risken för ryggmärgsbråck hos fostret. Folat är ett B-vitamin som behövs för att bilda nya celler och röda blodkroppar.

Vilka Gravidvitaminer är bäst?

Kosttillskott gravid Livsmedelsverket Bland de mest viktiga ämnena som du behöver när du väntar barn hör järn, folat (folsyra), omega-3, kalcium och jod. Bra mycket får du via kosten, men inte alltid. De som äter speciell mat eller dieter bör vara extra uppmärksamma.