Vad är utmärkande för en Diabeteskost?

Innehållsförteckning:

1. Vad är utmärkande för en Diabeteskost?
2. Kan man äta banan om man har diabetes?
3. Vad behöver du som personal tänka på när du träffar personer med diabetes?
4. Vad är tecken på lågt blodsocker?
5. Hur mäter man blodsocker på en blodprovstagare?
6. Hur ofta ska man mäta sitt blodsocker?
7. Vad är symtom på för högt blodsocker?

Vad är utmärkande för en Diabeteskost?

Traditionell diabeteskost med lågt glykemiskt index innehåller rikligt med bönor, linser, pasta, klibbfritt ris, korngryn och bulgur. Brödet innehåller hela korn och lösliga fibrer. Inslaget av grönsaker och frukt med lågt glykemiskt index (äpple, apelsin och päron) är stort.

Kan man äta banan om man har diabetes?

Blodsockervärdet ökas mindre av vissa sorters frukt än av andra, till exempel äpple, päron och körsbär. De passar särskilt bra som mellanmål. Ananas, banan och melon är exempel på frukter som ökar blodsockervärdet något mer. Dessa frukter är också bra, men en portion ska helst innehålla en mindre mängd.

Vad behöver du som personal tänka på när du träffar personer med diabetes?

Nyupptäckt diabetes och uppföljningsbesök Ägna en stor del av detta besök till att utforska vad patienten helst vill tala om. Låt patienten styra samtalet så långt som möjligt. Diskutera de frågor som kan påverka sjukdomen. Motivera vid behov patienten till förändrade levnadsvanor.

Vad är tecken på lågt blodsocker?

• Andra tecken på lågt blodsocker kan vara darrningar, huvudvärk, matthet, hjärtklappning och/ eller synrubbningar. Typiska tecken på högt blodsocker kan vara trötthet, överdriven törst, täta urinträngningar, muntorrhet och torrhet i slemhinnor och hud.

Hur mäter man blodsocker på en blodprovstagare?

• På remsan appliceras en liten droppe blod och inom några sekunder kan blodsockervärdet läsas av. En blodprovstagare används för att göra hål i huden så att en liten droppe blod kan klämmas ut. Med en nyare blodsockermätare är det möjligt att mäta sitt blodsocker ungefär var 5: e minut över 3 dagar.

Hur ofta ska man mäta sitt blodsocker?

• Typ 2 diabetiker som behandlas med tabletter eller kost bör mäta sitt blodsocker 1-2 gånger i veckan, fastande eller 1 1/2 timme efter måltid. Dygnsprofil ska mätas en gång i månaden. ... Detta blodsocker kallas också fasteblodsocker och vanligtvis ligger det mellan 3 och 8 mmol / L.

Vad är symtom på för högt blodsocker?

• Symtom på för högt blodsocker är: 1 trötthet 2 illamående 3 muntorrhet 4 frekvent urinering 5 törst 6 klåda