Vilka hormoner påverkar sexlust?

Innehållsförteckning:

1. Vilka hormoner påverkar sexlust?
2. Vad kan man göra för att få bättre sexlust?
3. Hur påverkar könshormoner?
4. När avtar sexlusten?
5. När tappar kvinnor sexlust?

Vilka hormoner påverkar sexlust?

Hjärnans lustcentrum aktiveras och ämnena dopamin och endorfiner frigörs, vilket ger en känsla av välbefinnande. Kramar, kyssar eller mys triggar kärlekshormonet oxytocin, vilket ökar sexlusten, sänker blodtrycket och gör oss lugna. – Lusten kan börja i huvudet av olika tankar eller i kroppen genom beröring.

Vad kan man göra för att få bättre sexlust?

Här är några tips för att få igång sexlusten.

1. Satsa på närhet. Om erektionen dalar eller våtheten försvinner, sakta ner och försök att släppa prestationstankarna som kommer. ...
2. Låt det ta tid. ...
3. Lek med tanken. ...
4. Tänk utanför sängkammaren. ...
5. Träna och ta hand om dig själv. ...
6. Använd ett hjälpmedel.

Hur påverkar könshormoner?

Äggstockar och testiklar bildar könshormoner. Äggstockarna och testiklarna bildar ägg och spermier, men de är också som körtlar eftersom de bildar könshormoner. Könshormonerna påverkar bland annat utvecklingen av könsorganen. De viktigaste könshormonerna är östrogen, testosteron och progesteron.

När avtar sexlusten?

När produktionen av progesteron däremot sjunker i 35-årsåldern minskar också i regel sexlusten. En 40-årig kvinna kan ha ännu lägre nivåer, om hon inte har balanserat upp sina hormoner. Vid 50 har många kvinnor passerat menopaus, och då är hormonerna mycket lägre, vilket kan påverka sexlusten negativt.

När tappar kvinnor sexlust?

Under och efter klimakteriet förändras nivåerna av östrogen och testosteron, något som kan kan påverka din sexlust. – Testosteronnivåerna sjunker naturligt med åldern, och östrogennivåerna kan falla drastiskt när klimakteriet närmar sig.