Hur mäter Apple Watch kalorier?

Innehållsförteckning:

1. Hur mäter Apple Watch kalorier?
2. Hur bra mäter Apple Watch pulsen?
3. Hur räknar Apple Watch vo2max?
4. Hur räknar Apple Watch trappor?
5. Kan man lägga till träning i efterhand på Apple Watch?

Hur mäter Apple Watch kalorier?

Apple Watch använder din personliga information, som information om längd, vikt, kön och ålder, till att beräkna bland annat hur många kalorier du förbränner. Du kan uppdatera din personliga information genom att öppna appen Apple Watch på din iPhone. Tryck på fliken Min klocka och tryck sedan på Hälsa > Hälsoprofil.

Hur bra mäter Apple Watch pulsen?

Genom att LED-lamporna blinkar hundratals gånger per sekund, kan Apple Watch beräkna hur många slag ditt hjärta slår per minut. Det vill säga din puls. Den optiska hjärtsensorn kan hantera 30-210 slag per minut. ... De kan mäta de elektriska signalerna i ditt hjärta när de används med appen Puls eller EKG-appen.

Hur räknar Apple Watch vo2max?

Kondition i Apple Watch beräknar användarens VO2 max i ml/kg/min genom att mäta hur användarens puls svarar på fysisk aktivitet.

Hur räknar Apple Watch trappor?

Apple Watch mäter de aktiva kalorier som du förbränner. Aktiva kalorier är sådana som du förbränner genom alla slags rörelser, från att gå upp för trappan på jobbet till att leka med barnen eller rensa i garaget.

Kan man lägga till träning i efterhand på Apple Watch?

Apple Watch använder din Iphones inställningar för datum och tid, som du hittar i Inställningar -> Allmänt. Genom att ändra tid kan du lägga till så mycket träning och rörelse du vill till en viss dag.