Vad räknas som bukfetma?

Innehållsförteckning:

1. Vad räknas som bukfetma?
2. Hur ser bukfett ut?
3. Hur smal midja ska man ha?
4. Hur vet män om män har bukfetma?
5. Var sitter bukfett?

Vad räknas som bukfetma?

Med bukfetma menas en kraftig övervikt som till stor del sitter i magen och runt midjan. Bukfetma innebär ännu större risker än fetma med vanligt underhudsfett, eftersom det ökar risken för att drabbas av följdsjukdomar som högt blodtryck, diabetes typ 2 och sömnapné.

Hur ser bukfett ut?

Kännetecken på magfett under huden Ditt midjemått är över 80 cm. Du kan lätt greppa tag i en valk på magen och få en rejäl handfull. Din mage ”flyter ut” och blir mycket plattare när du lägger dig ner jämfört med när du står upp.

Hur smal midja ska man ha?

Mät med ett måttband din midja (strax ovanför navelhöjd). Kvinnors midjemått bör vara under 88 cm. Mäns midjemått bör vara under 102 cm.

Hur vet män om män har bukfetma?

Bukfetma eller central obesitas, är en typ av fetma som orsakas av fettansamling runt organen i bukhålan och runt tarmarna (visceralt fett). ... Gränsen för bukfetma för kvinnor är ett midjemått över 80 eller 88 cm, och för män ett midjemått över cm. Bukfetma ökar risken för att dö av hjärt-kärlsjukdomar.

Var sitter bukfett?

Män lägger i allmänhet på sig fett just runt buken, medan kvinnor oftare lägger på sig kring höfter, lår och på rumpa. Det fett som lägger sig innanför bukhinnan, runt organen inne i bukhålan (som levern, bukspottskörteln, tarmarna) kallas för bukfett eller visceralt fett.