Vad ska man ha för pH-värde?

Innehållsförteckning:

1. Vad ska man ha för pH-värde?
2. Vilket pH ska saliv ha?
3. Vad kan man äta som är basiskt?
4. Hur får man lågt pH-värde?
5. Hur mäter man pH värdet i jorden?

Vad ska man ha för pH-värde?

Att läsa av pH-remsan Läsningen av pH-remsan ger dig en indikation på hur sur eller alkaliskt du är. Riktlinjerna som brukar ges är att pH-värdet i saliven på morgonen bör ligga mellan 6,8 och 7,2. Andra läsningen på dagen ska vara något högre någonstans mellan 7,0 till 7,5.

Vilket pH ska saliv ha?

Testa ditt ph-värde Ditt pH-värde i saliven bör ligga mellan 6,8 och 7,2 på morgonen. Ditt pH-värdet i morgonurinen ska vara lägre än pH-värdet i saliven.

Vad kan man äta som är basiskt?

Genom att äta grönsaker och frukt bildas basiska ämnen. Så gott som alla råa grönsaker, rotfrukter, frukt och bär är basiska. Och en del livsmedel, som citrusfrukter, är basbildande i sig själva.

Hur får man lågt pH-värde?

Möjliga orsaker är till exempel surt regn och kalkfattig berggrund. Vatten blir ofta mindre surt ju djupare brunnen är, så problemet med lågt pH-värde kan bero på att brunnen är för grund.

Hur mäter man pH värdet i jorden?

Om jorden har ett pH-värde under 7 klassas den som sur. För att ta reda på om din jord är sur häller du några matskedar jord i en burk, häller på två matskedar bikarbonat och lite vatten – rör om väl. Börjar vätskan i burken bubbla vet du att din jord är sur.