När kom rockringen?

Innehållsförteckning:

1. När kom rockringen?
2. Varför rockring?
3. Vad är rockring på engelska?
4. Vad är tyngd rockring bra för?
5. Vad är rockring bra för?

När kom rockringen?

Rockring

Spela upp media Thailändsk flicka med rockring.
Typ	Redskap
Land	USA
Period	1958–
Material	Plast

Varför rockring?

Rocka rockring kan stärka din core och förbättra balansen Rocka rockring gör att du aktiverar coremusklerna genom träning och de stärks också därför.

Vad är rockring på engelska?

rockring

Huvudsakliga översättningar
Svenska	Engelska
rockring	hula-hoop

Vad är tyngd rockring bra för?

För att kunna hålla rockringen i rörelse behöver du bygga en stark bål och öka rörligheten i höfterna. Om du fortsätter att träna med rockring så är det ett utmärkt sätt att träna magmusklerna, de sneda magmusklerna och höftmusklerna.

Vad är rockring bra för?

Abilica HeavyRocker rockring tränar huvudsakligen midjan och nedre delen av ryggen. Om du böjer ordentligt på knäna kommer du även att känna av övningarna rejält i låren. Denna serie kan upprepas så många gånger du vill för ett längre träningspass.