Var kan man börja på gymnastik?

Innehållsförteckning:

1. Var kan man börja på gymnastik?
2. Hur mycket tjänar gymnaster?
3. Vilka muskler tränas vid gymnastik?
4. Hur påverkar gymnastik hälsan?
5. Hur tävlar man i truppgymnastik?

Var kan man börja på gymnastik?

Svensk Gymnastiks verksamhet bedrivs i 1100 gymnastikföreningar som finns över hela landet. Det är i en förening du kan börja träna gymnastik. Till Svensk Gymnastik är alla välkomna och vår målsättning är att det ska finnas verksamhet som passar alla eftersom vår vision är rörelse hela livet.

Hur mycket tjänar gymnaster?

Löneskillnader mellan män och kvinnor

År	Medellön kvinnor	Medellön män
2016	29 700 kronor	31 000 kronor
2017	29 900 kronor	30 900 kronor
2018	27 300 kronor	30 900 kronor
2019	32 500 kronor	32 600 kronor

Vilka muskler tränas vid gymnastik?

Styrketräningen inom gymnastiken innebär bland annat att de tränar upp och stärker sina handleder, knän, fötter och sin rygg. Uthållighetsträning är bra för lungorna.

Hur påverkar gymnastik hälsan?

Regelbunden rörelse stärker musklerna, som i sin tur skyddar leder och skelett. Det ökar också din rörlighet och balans som i sin tur minskar risken för fallskador och benbrott. Att röra på sig påverkar också vikten, blodfetter, blodtryck och blodsocker i rätt riktning.

Hur tävlar man i truppgymnastik?

I truppgymnastik kan man tävla i fyra olika klasser: herrar, damer, öppen klass och mixed. Varje trupp består 6-18 gymnaster. Man tävlar i tre grenar: fristående, tumbling och trampett. På riksplanet arrangeras tävlingar i åldrar från 13 år och upp till seniorer.