Kan man överdosera fluor?

Innehållsförteckning:

1. Kan man överdosera fluor?
2. Är fluor?
3. Vad är bieffekten av för mycket fluor?
4. Vilka livsmedel är källor till fluor?
5. Hur har fluor använts för att förebygga karies?
6. Kan fluor vara giftigt för små barn?

Kan man överdosera fluor?

Precis som andra kemiska ämnen som är bra för oss, exempelvis zink, kan fluor vara giftigt i för stora doser. Fluoret är dock giftigt först när det sväljs ner, vilket fluortandkräm och fluorskölj inte är avsedda att göra. För små barn finns ändå en risk att små doser tandkräm sväljs ner.

Är fluor?

Fluor är ett ämne som förekommer i naturen, så som i berggrunden, vatten, jord och växter. Både dricksvatten och livsmedlen vi äter innehåller därför en mindre mängd fluor. Ämnet fluor stabiliserar benvävnaden och har en kariesreducerande effekt.

Vad är bieffekten av för mycket fluor?

• En bieffekt av för mycket fluor är tandfluoros, fläckar på tänderna, som mest ses som ett estetiskt problem. För mycket fluor kan vara giftigt och leda till osteofluoros. Ostefluoros innebär ökad benmassa och bentäthet som ger smärta, stelhet och minskad rörlighet i lederna. Källor.

Vilka livsmedel är källor till fluor?

• Livsmedel som är källor till fluor är fisk, till exempel sill och strömming och vissa drycker. Hur mycket fluor behöver vi varje dag? Det finns ingen rekommendation för fluor eftersom det inte räknas som ett livsnödvändigt spårämne.

Hur har fluor använts för att förebygga karies?

• Fluor har använts i över 70 år för att förebygga karies. När man äter eller dricker saker som innehåller socker och kolhydrater bildar bakterier på tandytan en syra som bryter ner tandens emalj vilket kan ge hål i tänderna, karies. Fluoret stärker tanden och gör den mer motståndskraftig mot kariesangrepp.

Kan fluor vara giftigt för små barn?

• Precis som andra kemiska ämnen som är bra för oss, exempelvis zink, kan fluor vara giftigt i för stora doser. Fluoret är dock giftigt först när det sväljs ner, vilket fluortandkräm och fluorskölj inte är avsedda att göra. För små barn finns ändå en risk att små doser tandkräm sväljs ner.