Hur mycket fett innehåller standardmjölk?

Innehållsförteckning:

1. Hur mycket fett innehåller standardmjölk?
2. Hur många kalorier är det i ett glas mellanmjölk?
3. Hur mycket fett innehåller mellanmjölk?
4. Vad innehåller standardmjölk?
5. Hur mycket kalorier är det i standardmjölk?

Hur mycket fett innehåller standardmjölk?

Grädde och skummjölk återblandas, standardiseras, till standardmjölk av 3%, till mellanmjölk av 1,5% och till lättmjölk av 0,5% fett- halt. Minimjölk håller mindre än 0,1% fetthalt och standardiseras inte. Fetthal- ten i gammaldags mjölk är den naturliga och är därför densamma som i silo- mjölk.

Hur många kalorier är det i ett glas mellanmjölk?

Men energi är inget näringsämne i sig, utan det är fett, protein och kolhydrater i maten som ger oss energi. Vi mäter energi i kalorier. Ibland förekommer även joule, men kalori är vanligast när vi pratar om energi i kostsammanhang. På mjölkpaketet kan du läsa att mellanmjölk innehåller 45 kcal per dl.

Hur mycket fett innehåller mellanmjölk?

Mellanmjölk 1,5 %

Vad innehåller standardmjölk?

Arlas standardmjölk

• Energivärde 260 kJ/60 kcal.
• Protein 3,3 g.
• Kolhydrat 5 g.
• Fett 3 g.
• Riboflavin 0,14mg 9% av RDI.
• Vitamin B12 0,4 µg 40 % av RDI.
• Kalcium 120 mg 15% av RDI.
• Jod 14 µg 9% av RDI.

Hur mycket kalorier är det i standardmjölk?

Men det är ju inte så ofta man nöjer sig med att dricka motsvarande 100 g. Det är vad som ryms i ett halvt glas och de flesta av oss dricker minst ett glas och gärna ännu fler under dagens lopp. Standardmjölk innehåller cirka 140 kalorier per glas. Dricker man tre glas om dagen blir det sammanlagt 420 kalorier.