Vad ska man tänka på när man åker skidor?

Innehållsförteckning:

1. Vad ska man tänka på när man åker skidor?
2. Hur man åker med Carvingskidor?
3. Är det svårt att lära sig slalom?
4. Vad ska man ha för jacka när man åker skidor?
5. Hur stannar man när man åker skidor?
6. Hur man Carvar?
7. Hur åker man slalom?

Vad ska man tänka på när man åker skidor?

Aldrig åkt skidor tidigare?

1. Närmast kroppen: Något tunt. Varmast är ett underställ men en t-shirt och långkalsonger/tights fungerar också bra.
2. Värmande plagg: En tjock tröja, gärna av fleece eller ull.
3. Ytterplagg: Jacka och termobyxor.
4. Övrigt: Handskar, strumpor och en mössa. Mössan ersätter du med en hjälm när du åker.

Hur man åker med Carvingskidor?

Utnyttja kanterna genom att flytta kroppen inåt med hjälp av knäna, höfterna och slutligen hela kroppen. Kanten vinklas som mest när skidan är i linje med fallinjen. Utgången ur svängen: Räta upp skidkanten, få balans på den sida som ska bli ytterskida i nästa sväng genom att sträcka ut det inre benet.

Är det svårt att lära sig slalom?

Sammanfattningsvis om att lära sig åka slalom som vuxen Många lärde sig åka skidor som barn, och det kan kännas nästan omöjligt att börja när man är vuxen, men det är det inte! ... Underskatta inte skillnaden lite bra utrustning kan göra, framförallt skidor i rätt längd och pjäxor i rätt storlek.

Vad ska man ha för jacka när man åker skidor?

Som tidigare nämnts så kan din skidjacka ha ett foder av fleece eller annan syntet och i riktigt varma jackor ett dunfoder. Jackan måste vara vindtät eftersom det alltid blåser när du åker skidor, oavsett om det är vind i luften eller om det är fartvinden som uppstår när du åker nerför backen.

Hur stannar man när man åker skidor?

Då var det dags - så lär du dig slalom i 6 steg

1. Böj på knäna och hitta balansen.
2. Åk rakt ner i början, börja inte svänga än. ...
3. När farten ökar trycker du ut hälarna så att skidspetsarna bildar en plog. ...
4. Luta dig lätt framåt. ...
5. Utgå från plogen och för över kroppstyngden till den ena skidan för att svänga.

Hur man Carvar?

Knäna vinklas genom att du pressar skenbenet framå och inåt i svängen. Luta in höften i sidled i svängen så att tyngden förläggs till kanterna. När du samtidigt lutar överkroppen åt motsatt sida – lite ut ur svängen – så det blir valkar i midjan ovanför bältet – då kantställs också skidorna.

Hur åker man slalom?

Då var det dags - så lär du dig slalom i 6 steg

1. Böj på knäna och hitta balansen.
2. Åk rakt ner i början, börja inte svänga än. ...
3. När farten ökar trycker du ut hälarna så att skidspetsarna bildar en plog. ...
4. Luta dig lätt framåt. ...
5. Utgå från plogen och för över kroppstyngden till den ena skidan för att svänga.