Hur gammal för att träna på STC?

Innehållsförteckning:

1. Hur gammal för att träna på STC?
2. Kan man Provträna på STC?
3. Får barn träna på gym?
4. Vad står förkortningen STC för?
5. Hur gammal måste man vara för att träna på Nordic Wellnes?
6. Hur kommer man in på STC när det är obemannat?
7. Hur mycket kostar ett gymkort på STC?
8. Hur säger jag upp mitt gymkort på STC?
9. Kan man stanna i växten av träning på gym?
10. Hur gammal måste man vara för att träna på gym?

Hur gammal för att träna på STC?

Träning för med sig mycket gott oavsett ålder – men extra mycket för dig som är äldre. Att det sker en nedbrytning av kroppen när vi åldras är ett faktum, därför har du allt att vinna om du ser till att hålla dig aktiv.

Kan man Provträna på STC?

Provträna gratis under 7 dagar. Gäller den som ännu ej är medlem. Rabatterna erhålls vid uppvisande av medlemskortet.

Får barn träna på gym?

Barn från 10 år är välkomna till gymmet tillsammans med vuxen. Från 13 års ålder är du välkommen att träna på gymmet på egen hand. Har du inte tränat så mycket på gym tidigare rekommenderar vi dig att boka en individuell instruktion.

Vad står förkortningen STC för?

Numera går gymmet under namnet STC - omprofileringen är till för att förstärka varumärket. ... Den nya loggan STC står för Sport Training Club och är en del av kedjans förnyelse. Skiftet har pågått successivt och från och med igår den 15:e maj blev den nya loggan officiell.

Hur gammal måste man vara för att träna på Nordic Wellnes?

Vi har flera olika barn- och ungdomskurser för barn i olika åldrar. Du som är mellan 11–12 år tränar tillsammans med målsman både på våra gym och på våra gruppträningspass. Från dagen du fyllt 13 år kan du träna själv. Personer som är under 18 år måste ha en myndig person som stå för autogirot.

Hur kommer man in på STC när det är obemannat?

Slussen används på de tider när klubben är obemannad....Hur slussen fungerar & viktiga saker att tänka på!

1. Håll ditt medlemskort mot terminalen (knappsatsen) slå därefter din 4-siffriga kod (dörren öppnas)
2. Kliv in i slussen och ställ dig på den vita rutan. ...
3. ⚠️ MAX 1 person inne i slussen!

Hur mycket kostar ett gymkort på STC?

ett medlemskap för 279 kr/mån 12 månaders bindningstid (ordinarie pris 399kr/mån), alternativt årskort för 3597kr. T.o.m den 30/4 ingår klubbavgift 249 kr, kortavgift 100 kr och ett bonuspaket innehållande väska och vattenflaska. From 1/5 tillkommer startavgift på 349 kr (klubbavgift 249 kr + kortavgift 100 kr).

Hur säger jag upp mitt gymkort på STC?

Säga upp ditt befintliga gymkort. Ta med dig ditt skriftliga uppsägningsbevis och träningskort till oss. Träna gratis hos oss fram tills ditt avtal eller uppsägningstid gått ut.

Kan man stanna i växten av träning på gym?

Påståendet att barn kan stanna i växten är sanning med modifikation, det finns teoretiska belägg för att väldigt intensiv träning, elitidrottsträning kan påverka tillväxtzonerna negativt så att tillväxten blir hämmad men det gäller all träning och inte bara styrketräning.

Hur gammal måste man vara för att träna på gym?

Lära sig träna och börja belasta – ca 9-12 år. Träna för uppbyggnad – ca 12-16 år. Träna för styrka – ca 16-19 år. Träna för prestation – ca >19 år.