Hur ont gör fibromyalgi?

Innehållsförteckning:

1. Hur ont gör fibromyalgi?
2. Vad ska man undvika när man har fibromyalgi?
3. Vad är behandling av fibromyalgi?
4. Kan du bli frisk från fibromyalgi?
5. Vilka Kosttillskott kan hjälpa till med fibromyalgi?
6. Varför medicinera fibromyalgi?

Hur ont gör fibromyalgi?

Vid fibromyalgi har du en utbredd smärtproblematik Smärtan måste finnas på flera olika ställen i kroppen för att du ska kunna få diagnosen fibromyalgi. Ofta kan det göra mer ont i vissa kroppsdelar än andra. Det vanligaste är att du har ont i nacken, axlarna och i nedre delen av ryggen. En del har också ont i lederna.

Vad ska man undvika när man har fibromyalgi?

Att undvika sådant som stressar en, att öka känslan av att man har kontroll över sitt liv och att minska på negativa tankar är viktiga när man behandlar fibromyalgi. Kognitiv beteendeterapi anses oftast vara en gynnsam behandlingsform.

Vad är behandling av fibromyalgi?

• Behandling av fibromyalgi kan innehålla flera delar: fysiska behandlingar, till exempel fysisk träning och avslappningsövningar; läkemedel; psykologisk behandling; multimodal smärtbehandling då flera olika metoder används samtidigt. Fysisk aktivitet som behandling. Du kan få ett recept på fysisk aktivitet, FaR, utskrivet från vården.

Kan du bli frisk från fibromyalgi?

• Det finns inget läkemedel som gör att du blir helt frisk från fibromyalgi, men det finns flera läkemedel som kan lindra besvären. Om du har lindrig värk kan receptfria smärtstillande läkemedel som innehåller det verksamma ämnet paracetamol hjälpa, men det finns inga studier som tyder på att preparatet är effektivt vid fibromyalgi.

Vilka Kosttillskott kan hjälpa till med fibromyalgi?

• Ta kosttillskott. Det finns diverse kosttillskott som kan hjälpa till att lindra symptomen vid fibromyalgi, flera av dem lämpar sig särskilt väl att tas tillsammans då det skapar en så kallad synergieffekt. Vitaminer och näringsämnen som anses särskilt gynnsamma är:

Varför medicinera fibromyalgi?

• Svårt att medicinera fibromyalgi. Det finns tyvärr ingen medicin som gör att man blir frisk från fibromyalgi. Vid lindrig värk kan receptfria värktabletter ibland hjälpa mot smärtan. Om värkmedicinen inte ger någon bra effekt, är det dock bättre låta bli den och undvika risken för biverkningar.