Hur kan man veta om man är deprimerad?

Innehållsförteckning:

1. Hur kan man veta om man är deprimerad?
2. Hur lång tid tar det att bota en depression?
3. Vad händer i kroppen när man har depression?
4. Är depression en psykisk sjukdom?
5. Hur påverkas du av depressionen?
6. Vad är behandling med läkemedel mot depression?
7. Kan psykoterapi hjälpa dig med depression?
8. Kan du ha en depression om du är längre än två veckor?

Hur kan man veta om man är deprimerad?

Du kan ha fått en depression om du under en längre tid känner dig nedstämd, trött, inte har någon ork eller om du känner att du har tappat lusten även till sådant som du brukar tycka om att göra. Det är viktigt att inte vänta för länge med att söka hjälp.

Hur lång tid tar det att bota en depression?

Det är tvärtom mycket viktigt att du inte slutar med medicinen ens när du blivit helt bra, utan fortsätter minst sex månader, ofta upp till ett år. En obehandlad egentlig depression kan bestå upp till ett år, och medicineringen bör pågå lika länge som den obehandlade depressionen skulle ha gjort.

Vad händer i kroppen när man har depression?

Vid depression är det även vanligt att besväras av ångest, i form av obehagskänsla i kroppen, oro eller panikattacker. Minskad sexlust, pessimism och hopplöshet är vanligt förekommande vid depression. Fysiska symtom så som huvudvärk, smärta i kroppen och matsmältningsproblem är ofta förekommande symtom.

Är depression en psykisk sjukdom?

Ordet depression betecknar både en sinnesstämning och ett psykiatriskt tillstånd. Att vara tillfälligt ledsen eller orkeslös är en normal upplevelse och ska inte behandlas som en sjukdom.

Hur påverkas du av depressionen?

• Om du har en depression påverkas din kraft, din energi och din ork. Du kan bli så påverkad att du inte orkar hålla ordning runt dig. Till exempel kanske du inte orkar plocka undan efter dig när du har ätit, eller ta upp något som du har tappat på golvet. Koncentrationssvårigheter. Du kan ha svårt att läsa en bok eller följa med i en ...

Vad är behandling med läkemedel mot depression?

• Det finns flera olika typer av läkemedel mot depression. Det är viktigt att behandling med läkemedel hela tiden utvärderas, för att se om den hjälper eller behöver förändras. Läkare ansvarar för din behandling. Det är ofta en läkare som har ansvaret för din behandling.

Kan psykoterapi hjälpa dig med depression?

• Psykoterapi kan hjälpa vid depression. Att gå i terapi kan också underlätta för dig som gör förändringar i dina vanor. Den vanligaste behandlingen vid depression är kognitiv terapi, KBT eller interpersonell terapi, IPT. Det finns KBT-behandling som du kan få via nätet. Läs mer om psykoterapi och annan psykologisk behandling.

Kan du ha en depression om du är längre än två veckor?

• Du kan ha fått en depression om du under en tid som är längre än två veckor känner dig mycket nedstämd, trött och orkeslös. En depression innebär att du sällan eller aldrig känner någon glädje eller lust. Inte ens när du gör sådant som du vanligtvis brukar gilla.