Hur länge kan man ha en svullen fot?

Innehållsförteckning:

1. Hur länge kan man ha en svullen fot?
2. Vad ska man göra när man har stukat foten?
3. Kan man röntga en svullen fot?
4. Hur länge kan en svullnad sitta i?
5. När kan man börja springa efter stukad fot?
6. Vad är en stukning i foten?

Hur länge kan man ha en svullen fot?

Hur snabbt läker skadan? De första dygnen efter en stukning ökar svullnaden och det kan bli mer smärta. Efter några veckor brukar det blivit betydligt bättre. Den sista resten som gör dig helt ”spelklar” är något längre, beroende på skadans omfång.

Vad ska man göra när man har stukat foten?

Vad kan jag göra själv?

1. Håll foten högt. Det känns ofta skönt att hålla den skadade foten högt. ...
2. Linda fotleden för att förhindra svullnad. För att det ska göra mindre ont efter skadan är det bra om du får en elastisk binda som hjälper till att stabilisera fotleden. ...
3. Se film om hur du lindar foten.

Kan man röntga en svullen fot?

Undersökningar. Röntgen av fotleden. Läkaren känner på fotleden för att ta reda på var det gör ont och om den är svullen. Beroende på var på fotleden du har ont kan läkaren ofta avgöra om det handlar om en stukning eller om skelettet har skadats.

Hur länge kan en svullnad sitta i?

Alla kan svälla upp i ben, fötter eller fingrar någon gång då och då. Det kan bero på värme eller att man suttit still länge vid exempelvis en flygresa eller längre bilresa. Svullnader kan också uppstå om man står upp en längre period och den här typen av svullnad går ofta ner efter ett tag.

När kan man börja springa efter stukad fot?

Du böjer/sträcker och vrider på foten så mycket smärtan tillåter. Detta kan du börja med så snart som möjligt. Så snart du upplever att du kan gå på foten så ska du göra det. De första 10 dagarna efter stukningen bör du dock använda en linda, tejpning eller fotledsskydd.

Vad är en stukning i foten?

Du kan skada fotleden om du till exempel trampar snett eller faller. Det kallas stukning om bara ledbanden runt fotleden skadas, men du kan också bryta fotleden. Oavsett om du har stukat eller brutit fotleden kan det göra ont och bli svullet. Det kan vara svårt att stödja på foten.