Hoeveel calorieen is een belegde boterham?

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 oz	89
1 boterham	261
1 portie (83 g)	261
100 g	315

Hoeveel calorieën zit er in een bruine boterham?

1 bolletje (50 gram) bruin brood bevat:

Energie	118	kcal
Vet	0,8	g
- waarvan verzadigd	0,2	g
Koolhydraten	21,4	g
- waarvan suikers	1	g

Hoeveel calorieën zitten er in een sneetje brood?

1 snee (35 gram) brood, vollerkoren bevat:

Energie	81	kcal
- waarvan verzadigd	0,2	g
Koolhydraten	12,5	g
- waarvan suikers	0,4	g
Vezels	3,4	g

Hoeveel calorieen is een volkoren boterham?

1 bolletje (50 gram) volkoren brood bevat:

Energie	117	kcal
- waarvan suikers	1	g
Vezels	3,4	g
Eiwit	5,6	g
Zout	0,49	g

Hoeveel calorieen in een boterham met worst?

Er zitten 67 kilocalorieën in 1 voor snee (22 gram) boterhamworst.

Hoeveel calorieen heeft een boterham met jam?

Er zitten 50 kilocalorieën in 1 voor snee (20 gram) jam. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in 'jam'? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit....1 voor snee (20 gram) jam bevat:

Energie	50	kcal
Eiwit	0,1	g
Zout	0	g

Hoeveel calorieen in sneetje bruin brood?

1 snee (35 gram) volkorenbrood, fijn bevat:

Energie	82	kcal
Vet	0,7	g
- waarvan verzadigd	0,1	g
Koolhydraten	13,8	g
- waarvan suikers	0,7	g

Hoeveel calorieen is 1 snee bruin brood?

1 snee (35 gram) volkorenbrood met zaden en pitten bevat:

Energie	96	kcal
Koolhydraten	12,4	g
- waarvan suikers	0,6	g
Vezels	2,8	g
Eiwit	4,4	g

Hoeveel calorieën zitten in een sneetje wit brood?

1 zelfgesneden snee (45 gram) witbrood bevat:

Energie	112	kcal
Vet	0,9	g
- waarvan verzadigd	0,2	g
Koolhydraten	21,5	g
- waarvan suikers	1,1	g

Hoeveel calorieën is een boterham met pindakaas?

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 oz	104
1 boterham	342
1 portie (93 g)	342
100 g	368

Hoeveel calorieën bevat boterham met kaas?

Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks. In 100 gram boterham met kaas zitten 315 kilocalorieën. Deze hoeveelheid boterham met kaas bevat 10,98 gram eiwit en 15,29 gram vet waarvan 6,49 gram verzadigd vet is.

Wat is het lichaamsgewicht van boterham met kaas?

Als je elke week 100 gram boterham met kaas consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 16380 kcal, wat neerkomt op 2,34kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram boterham met kaas tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 16,43kg potentieel extra lichaamsgewicht.

Wat is 100 gram boterham met kaas?

In 100 gram boterham met kaas zitten 315 kilocalorieën. Deze hoeveelheid boterham met kaas bevat 10,98 gram eiwit en 15,29 gram vet waarvan 6,49 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat boterham met kaas 1,45 gram vezels. Productinformatie 100 gram boterham met kaas