Hur påverkas sömnen av alkohol?

Innehållsförteckning:

1. Hur påverkas sömnen av alkohol?
2. Kan man få hjärtattack av alkohol?
3. Har alkohol förebyggande effekt på hjärtsjukdomar?
4. Hur påverkas resten av kroppen av alkohol?
5. Varför blir folk som dricker mycket alkohol sjuka?
6. Varför är små mängder alkohol ofarligt?

Hur påverkas sömnen av alkohol?

Alkohol försämrar sömnen Alkohol stör sömnens alla stadier förutom insomnandet. Den kan ge orolig sömn, göra att du vaknar oftare under nätterna och riskerar att störa kroppens och hjärnans viktiga återhämtning. Snarkning och sömnapné (andningsuppehåll under sömnen) förvärras av alkohol.

Kan man få hjärtattack av alkohol?

Huvudresultaten är ökad risk för total dödlighet med stigande alkoholkonsumtion, liksom ökande risker för alla former av hjärt–kärlsjukdomar utom insjuknande i hjärtinfarkt. För dödlig hjärtinfarkt ses dock ingen skyddande effekt.

Har alkohol förebyggande effekt på hjärtsjukdomar?

• Under åren har det kommit signaler från medicinska forskare att alkohol kan ha en förebyggande effekt på hjärt-kärlsjukdom. Speciellt gäller det sjukdomarna i koronarartärerna (kranskärlen) – angina pectoris, hjärtinfarkt, plötsligt hjärtdöd.

Hur påverkas resten av kroppen av alkohol?

• Så påverkas resten av kroppen av alkohol. Förutom levern och hjärnan påverkas en rad andra organ i kroppen av alkohol. En måttligt alkoholkonsumtion påverkar inte hjärtat – men många personer får högt blodtryck av alkohol vilket i sin tur kan leda till stroke och andra hjärt- och kärlsjukdomar. Folk som dricker mycket alkohol blir lätt sjuka.

Varför blir folk som dricker mycket alkohol sjuka?

• Folk som dricker mycket alkohol blir lätt sjuka. Alkohol försämrar immunförsvaret som får svårt att bekämpa bakterier och virus vilket gör dig mer mottaglig för långvariga förkylningar, lunginflammation och tuberkulos. Många får också dålig mage av alkohol.

Varför är små mängder alkohol ofarligt?

• Det är en vanlig missuppfattning att små mängder alkohol varje dag är inte bara är ofarligt utan att det faktiskt kan vara hälsosamt. Det saknas dock hållbara vetenskapliga bevis för detta. Alkoholen når alla organ och påverkar i stort sett hela kroppen, både in- och utsidan.