Vad har testosteron för funktion?

Innehållsförteckning:

1. Vad har testosteron för funktion?
2. Hur många kvinnor har testosteron i serum?
3. Hur kan du öka testosteronnivåerna i kroppen?
4. Hur syntetiseras testosteron hos kvinnor?
5. Vad är testosteronbrist och nedstämdhet?

Vad har testosteron för funktion?

Testosteron styr utvecklingen och bibehållandet av manliga könsdrag och i puberteten ökar produktionen av hormonet i samband med skäggväxt, könsbehåring och könsutveckling. Testosteron stimulerar även könsdrift hos män.

Hur många kvinnor har testosteron i serum?

• Män upp till 50 års ålder har normalt 8,6-29,0 nmol/L testosteron i serum, medan kvinnor i samma ålder normalt har 0,29-1,7 nmol/L. Testosteronindex (testosteronnivåer delat med nivåerna SHBG) för män i den åldersgruppen är normalt 35-93 och för kvinnor 0,3-6. Testosteron verkar i cellerna genom att binda till androgena receptorer, ...

Hur kan du öka testosteronnivåerna i kroppen?

• Här är några sätt som potentiellt kan öka din testosteronnivå: Gå ned i vikt. Forskning har visat att överviktiga män kan höja halten av testosteron i kroppen genom att gå ned i vikt. Fysisk aktivitet. I synnerhet explosiva korta pass, tycks också kunna höja testosteronnivåerna i kroppen. Åtminstone på kort sikt.

Hur syntetiseras testosteron hos kvinnor?

• Hos kvinnor syntetiseras testosteron av theca-cellerna i äggstockar, samt av moderkakan under graviditet. Båda könen bildar även testosteron i området zona reticulosa i binjurebarken, samt perifert i exempelvis fettvävnad, lever, huden, med mera.

Vad är testosteronbrist och nedstämdhet?

• Ett lågt testosteronvärde kan orsaka bland annat en konstant trötthetskänsla och göra oss mer lättirriterade. Sömnbrist och nedstämdhet är ytterligare symptom som kan uppstå på grund av testosteronbrist. Rent vetenskapligt finns stöd för dessa fynd främst hos män, men forskning pågår även på kvinnliga försöksgrupper.